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Kurzum: Diese fünf Fit-Getränke gehören in Ihren Alltag, wenn Sie abnehmen wollen. Abnehm-Drinks. ©. Dabei ist viel trinken gesund, solange du auf die richtigen Getränke zurückgreifst.

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Wie auch bei schwarzem Kaffee, regt auch das in Grüntee enthaltene Koffein die Fettverbrennung an und hält den Blutzuckerspiegel stabil. Home Beauty. Januar Diät-Drinks: Diese 5 Getränke begünstigen das Abnehmen.

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Doch Ipna Gewichtsverlust Getränke Gewürztee kann Sie auf dem Weg zum Wunschgewicht unterstützen. Die Scharfstoffe im Ingwer erhöhen die Betriebstemperatur des Körpers und beschleunigen damit spürbar den Stoffwechsel — ähnlich wie auch Chilli. Auch die Fettverdauung im Darm wird durch Ingwer gefördert.

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Das Gewürz regt die Produktion von Magensäure an, wodurch auch andere Speisen schneller und leichter verdaut werden können. All diese Prozesse tragen dazu bei, dass mehr Abfallprodukte vom Körper ausgeschieden Ipna Gewichtsverlust Getränke können. Ingwertee und Ingwerwasser haben also zusätzlich noch eine entschlackende Wirkung.

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Ingwertee ist in Beuteln erhältlich. Wir haben dir acht verschiedene Getränke aufgelistet, die du ohne schlechtes Gewissen in deinen Abnehmprozess integrieren kannst.

Eines dieser Getränke ist natürlich Wasser. Es enthält nicht nur keine Kalorien, es unterstützt zudem den Körper bei Stoffwechselprozessen und hilft zudem bei der Entgiftung.

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Wenn dir geschmackloses Wasser zu langweilig ist, kannst Ipna Gewichtsverlust Getränke es ganz einfach durch die Zugabe von etwas Obst wie zum Beispiel Zitrusfrüchte und Beeren, aber auch Ipna Gewichtsverlust Getränke Gurken, aufpeppen — nennt sich neumodern auch " Infused Water ".

Weitere Studien deuten darauf hin, dass grüner Tee aufgrund von zwei Inhaltsstoffen beim Abnehmen helfen kann: Koffein 40 mg pro Gramm und eine Verbindung namens Epigallocatechingallat.

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Eine Überprüfung der Studien ergab zwar, dass in den meisten Fällen der Gewichtsverlust durch den grünen Tee nicht signifikant war, während deiner Diät darfst du ihn aber trotzdem gerne trinken. Besonders hervorzuheben ist ein besonderer Tee aus Asien — der sogenannte Kombucha. Dieser zeichnet sich durch viele Ipna Gewichtsverlust Getränke Wirkungen auf den Körper aus.

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Die scharfe Knolle wird schon seit Hunderten von Jahren verwendet, um die Verdauung zu verbessern. Greife deshalb auf frische Lebensmittel zurück.

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Smoothies sind einfach zuzubereiten. Einfach alle Zutaten in den Mixer geben, fertig. Dass die richtigen Getränke beim Abnehmen helfen, ist unbestritten.

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Dabei sorgen gesunde Getränke beim Laufen oder Radfahren für mehr Energie und eine höhere Motivation. So schlägst du zwei Fliegen mit einer Klappe!

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Und Ipna Gewichtsverlust Getränke Beste: Sie lassen sich prima in den Alltag integrieren! In vielen Küchen hat Apfelessig mittlerweile einen festen Platz und wird meistens zum Verfeinern von Salatdressings verwendet.

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Doch auch als Abnehm-Drink eignet er sich super! Der Grund: Die im Apfelessig enthaltene Essigsäure lässt den Blutzuckerspiegel nicht allzu stark schwanken, verbessert den Stoffwechsel und lässt so die Fettverbrennung optimal laufen zur Ipna Gewichtsverlust Getränke.

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